Parents de triplés : la Réduction Embryonnaire

Aujourd’hui on doit donner notre réponse. Hier encore, j’étais chez une copine pour l’enterrement de vie de jeune fille de Manue. J’ai eu du mal à snober le vin blanc habituellement grand ami des mes soirées entre nanas. Du côté de la clope, pour le cacher, ça devient acrobatique. Je n’en suis pas très fière et à la fois, je n’en ai pas vraiment honte. En tout cas, j’ai passé le week-end à jouer la relou fatiguée, celle-qui-veut-pas-danser et même pas prête à faire tourner les têtes pour sa copine qui va se marier. Pas sympa la meuf ! Mais bien sûr, j’avais une bonne raison à ça. Le lundi précédent, après plusieurs années « mais oui, j’ai confiance, ça va marcher », on est allé voir la gynéco-gy-ne-dit-rien (aka médecin très pointu médicalement parlant mais très retardé côté relations humaines) et on a appris que la FIV avait très bien fonctionné. On attend trois bébés !

Les réactions de Madame le Docteur s’enchaînent très vite :

« – Maintenant que vous êtes enceinte, vous allez être suivie par un autre médecin ;

– Je dois vous proposer une réduction embryonnaire* Continuer la lecture

Maman de triplés: La grossesse multiple en 10 points

La grossesse multiple : j’attends des jumeaux ou des triplés

Voilà un petit post sur la particularité de la grossesse multiple ou comment attendre des jumeaux (euh…ici, attendre des triplés).

Je ne le dirai jamais assez, ce n’est que mon avis, mais je vais vous donner 10 règles à respecter pour mener à bien sa grossesse double, triple… et ça marche !

Objectif : aller le plus loin possible dans la grossesse. Un jour en plus dans le ventre c’est des jours en moins en couveuse.

Au début, je pensais que je pourrais faire comme mes copines et porter fièrement mon gros ventre arrondie en soirée. Mettre de grande salopette et peindre la chambre des petits comme dans les séries américaines. Au bout de trois mois et après un bon suivi médical, je me suis rendue compte que la grossesse serait différente d’une grossesse simple.

Alors voici les fameuses clés du succès :

1)      Choisir un hôpital avec une maternité de niveau III. (indispensable au delà de jumeaux – pour les mamans qui attendent des triplés, elles seront naturellement orientée vers des maternité de niveau III) En gros, ça veut dire qui si les bébés arrivent vraiment trop tôt, ils pourront être pris en charge dans l’hôpital. Et franchement, être séparé des petits dès leur naissance, c’est pas cool. En plus, dans ce type d’établissement, ils ont à peu prêt l’habitude de « grossesse à risque » comme les nôtres.

2)      Dès l’annonce de la grossesse multiple, se reposer. Pour de vrai. En fait, on comprend rarement ce que « repos » veut vraiment dire. Quand Mr Docteur dira « reposez-vous un maximum », entendez  « vaut mieux rester le plus souvent allongé, ne pas porter (ou éviter s’il y a d’autres enfants à la maison), éviter la voiture ». Il va donc falloir vraiment lever le pied. Encore une fois, une grossesse multiple ce n’est pas vraiment habituelle, il faut mettre toutes ces chances de son côté pour éviter la prématurité.

3)      Faites vos courses sur internet.  Plus besoin de porter et en plus, c’est génial, ces gentils sites internet vous classent les produits par catégorie. Ca devient presque rigolo de ranger. Choisissez votre heure de livraison en prenant en compte vos siestes !

4)      Bien manger pour les petits: attendre des jumeaux, des triplés nécessite des besoins particuliers. Faites le plein de fer ( les légumes secs type lentille, pois chiche, la viande rouge, les noix) , d’acide folique (normalement, on vous en donnera en comprimé pour compenser le manque. En gros, il y en a dans ce qui est très vert : épinard, mâche), de vitamine D (pas facile à trouver mais on la retrouve dans les poissons gras type saumon et les œufs ) et enfin, le calcium (dans les laitages).

Je vous conseille d’avoir toujours des petites bouteilles de 500ml de lait près de vous. Comme ça, pas besoin de se lever pour aller chercher le lait dans le frigo et, en 2 bouteilles, on sait qu’on a le compte pour la journée.

5)      Bien manger pour soi : bah oui, parce que c’est bien si on ne ressemble pas à une baleine échouée. Sans faire trop attention, il vaut mieux éviter de prendre trop, trop de kilos. Parce qu’après avoir accouché, même si on est bien occupé par les petits, c’est important de se sentir belle. Déjà que les vergetures vont être difficile à éviter avec autant de bébés dans le ventre, alors autant ne pas avoir 15 kilos en plus à perdre. Il y a des petites choses toute simple : privilégiez le lait écrémé (à quantité égale, le lait écrémé et moins gras et possède autant de calcium que le demi-écrémé. C’est les bouteilles vertes en général au supermarché), les fruits secs qui sont bons et pleins de bonne chose, les protéines (la viande, les œufs) qui callent.

6)      Adopter une bonne position. Allongé sans être complètement avachi. Le deal c’est de pouvoir rester longtemps dans la même position

fauteuil Lafuma

Le fauteuil magique

sans que les petits ne pèsent trop sur le col de l’utérus. Ma solution c’est ce fauteuil magique. Je l’ai acheté en début de grossesse. Ok, ce n’est pas très joli dans le salon et il n’est pas donné (il existe des sous-marques qui propose ce modèle en un peu moins solide mais pas mal quand même) mais c’est un vrai bonheur. Ma sage-femme m’en avait parlé et je ne suis pas déçue. Sa forme permet de passer de la position assise à allongé facilement. Il se pli et peut donc se transporter. (n’hésitez pas à l’emmener partout : chez des amis, dans les salles d’attentes…) En plus, après la grossesse, il sera idéal pour l’allaitement ou…pour dormir entre deux bibs.

Je vous conseil aussi les coussins d’allaitement. Au début ça peut paraître inutile mais vous verrez qu’il rendra bien des services pour caller son dos, son ventre, son deuxième ventre, son troisième ventre.

7)      Assumez : une grossesse multiple, on ne le dira jamais assez, c’est différent. Dès le début, imposez les règles. Vous n’avez pas le choix, il faut du repos. Alors, ne vous en voulez pas de demander à vos copines de passer plutôt que d’aller chez elles, faîtes vous aider pour les repas, les autres enfants s’il y en a, le ménage. Même chez les autres, installez-vous bien, squattez les banquettes, annoncez votre arrivée à l’hôpital lors de vos rendez-vous de façon à ne pas trop attendre…

8)      Questionnez les bonnes personnes ! Attention à internet (à par avec nous, entre SpiderParent !) et à tout ce que vous pourrez trouver. Une grossesse multiple pose de nombreux questionnements. Pour avoir les réponses, il faut poser les questions. Entourez-vous de personnes compétentes. N’hésitez pas à poser vos questions à l’entourage médical. Dès fois, il faudra répéter car on ne vous écoute pas toujours. Exigez des réponses, ne restez pas dans le flou. Ne vous endormez pas avec une peur. Si vous avez des doutes sur le bon déroulement de la grossesse, n’hésitez pas, POSEZ LA QUESTION. Il vaut mieux prévenir que guérir.

9)      S’il y a hospitalisation, faîtes à votre rythme. Le personnel hospitalier n’est pas juste là pour faire les prises de sang. Il doit vous faciliter la vie à l’hôpital. Si vous devez rester couché, demandé à ce que l’on améliore l’ergonomie de la chambre. Le téléphone doit être à votre porté, la télécommande aussi ! Demandez des coussins de positionnement si la position allongée prolongée vous fait mal, n’hésitez pas à poser des questions au personnel sur l’allaitement, la nénoat…, profitez de ce temps de repos pour répondre à vos interrogations.

Essayer de proposer votre rythme. L’hôpital est le roi des horaires : 6h45 réveil, 7h petit déj, 11h mise en place des bas de contention, 12h repas et « petite maison dans la prairie »… Vous allez devoir passer toute la journée allongée et la meilleure solution pour que le temps passe vite c’est de DORMIR. Alors, pour évitez les réveils aux aurores, demandez à ce que le petit déj’ vous soit déposé sur la table sans vous réveiller !

N’ayez pas peur de demander et de remercier et n’oubliez pas que c’est vous la patiente et que vous méritez une attention particulière.

 10)  Kiffez : tout le monde n’a pas la chance d’avoir autant de vie dans le ventre.

LE SPIDERPLAN DE SPIDERMAMAN

Voilà quelques bonnes adresses à consulter:

http://www.forum-maternite.com/liste-maternites.php

http://sante-medecine.commentcamarche.net/faq/436-aliments-riches-en-fer

http://fr.wikipedia.org/wiki/Vitamine_B9

http://fr.wikipedia.org/wiki/Vitamine_D

 

Claire Barer, maman de triplés 
Le blog de triplés-  » La vie des triplés « : trucs, astuces et galères de parents de jumeaux et plus et de familles nombreuses.

Papa de triplés, là où tout a commencé…

Juin 2008 : Bon ben voilà je vais être papa de triplés…

WAOUH dans ma tête, mon cœur et mon corps.

Après 3 semaines de colo au milieu de 90 gamins à la place de directeur,  les choses sérieuses commencent.

Déménagement avec ma femme allongée sur le canapé du salon, recherche d’appart, emballage, pliage, triage, jetage et Cie.

Et oui habiter en étage sans ascenseur, enceinte de triplés, est tout simplement très complexe. Si vous avez besoin de déménager, privilégiez un appart sans étage, avec une salle de bain assez grande, immeuble facile d’accès quand on a une poussette double au minimum (largeur de portes, ascenseurs, escaliers,…). Idéalement 3 chambres aménageables (une chambre bébés, une chambre parents, une salle de jeux).

Installation en RDC avec cour privée. Travail tous les jours en tant que responsable d’un centre culturel et gestion des besoins et demandes de ma femme.

Et oui les gars, il faut bien comprendre une chose : NOTRE FEMME A BESOIN DE NOUS IMPERATIVEMENT.
Il faut la chouchouter, la dorloter, l’accompagner, la soutenir car, pour l’instant (et cette expression n’est pas anodine) elle ne peut que couver, dans le plus grand calme, les trois amours qui vont venir au monde le plus tard possible (on l’espère en tout cas).

Après des débuts assez calme, octobre arrive et là, grosse frayeur au niveau médical.

Les enfants pourraient arriver trop tôt ; les parents s’inquiètent, pleurent, se soutiennent et la décision est prise. SpiderMaman restera allongée à l’hôpital, 24h/24h sans trop bouger pour maintenir les enfants le plus longtemps dans la couveuse naturelle (le ventre quoi !!).

Installation : micro ondes, photos des amis, planning des visites (il faut que la SpiderMaman soit bien entouré car SpiderPapa est présent tous les soirs mais en journée, la Reine Télévision tourne à plein régime), petite attention quotidienne (fleurs, repas, surprises, cadeaux,…).

D’un point de vue médical, dès le départ, installez une relation de confiance avec le personnel hospitalier:  SpiderMaman doit passer 4 mois allongée, il y a intérêt à ce que cela se passe au mieux. Les repas sont souvent trop limités pour une SpiderMaman qui nourrie 3 corps en plus du sien. Penser à lui ramener à manger régulièrement et en assez grande quantité pour qu’elle n’est pas de manque en journée quand SpiderPapa n’est pas là. En fin de grossesse, le calcium est très important. Avoir des petites bouteilles de lait, facile à ouvrir, sans conservation au frais est idéal pour quelqu’un qui doit rester allongée, sans bouger, 24h/24.

D’un point de vue psychologique, être présent chaque jour est très important. Certains métiers ne le permettent pas, alors faites en sorte que SpiderMaman soit un maximum entourée par la famille, les amis, les coups de fils,…

D’un point de vue pratique, aménager la chambre de telle sorte que SpiderMaman n’est pas trop à se déplacer pour les choses essentielles (eau, lait, magazines, téléphone).

Essayer d’être le plus disponible possible, au téléphone, par la présence, pour répondre aux angoisses. Et chose essentielle, se préserver, dormir la nuit ou dès que l’on peut le week-end, penser à soit quoi.

Et puis l’échéance arrive forcément. Les nerfs sont tendus, le sommeil est difficile à trouver mais le cœur bat à 100 à l’heure à chaque échographie.

Rendez vous demain pour le grand jour, là ou tout commence…

Le SPIDERPLAN de SPIDERPAPA de triplés:

1. Si possible, avoir le choix de son appartement

2. A prendre en compte dans le logement:

  • tailles des portes d’entrées (porte à code, porte d’ascenceur, porte d’entrée…)
  • l’étage et l’ascenceur (demandez au voisin s’il fonctionne bien)
  • la salle de bain (je vous conseille absolument de pouvoir y caser la table à langer)
  • le nombre de pièces (idéalement 3 chambres: 1 pour vous, 1 pour les bébés, 1 pour le jeux et les tas de trucs encombrants. Vous verrez, je vous parlerez plus tard de cette pièce)
  • le stationnement: avec 3 bébés, il vaut mieux pouvoir arriver facilement à son véhicule et le charger et décharger sans faire des kilomètres.

3. Soyez à l’écoute de votre femme. Pour une grossesse multiple REPOS=BEBE DE BON POID=EVITER LA PREMATURITE=LIMITER LA COUVEUSE=DES BEBES A VOS COTES ET PAS EN NEONAT

 

Michaël Barer, papa de triplés 
Le blog de triplés-  » La vie des triplés « : trucs, astuces et galères de parents de jumeaux et plus et de familles nombreuses.